晩ごはんのおかずは決まりましたか？

ようやくいい天気になった月ちゃん地方。

ランチタイムにちょっと抜け出して、月ちゃんとそそくさピクニック。








例年みたいに本腰入れた撮影でもなく、なかなかいいのが撮れません（まあ、携帯ですし）。

でも白いワンコは桜似合いますね。


さて、また出張が控えており、かなーり慌ただしくなっている今週。

犬・猫・人間と、3種類ごはんを準備するのも、手抜きするタイミングをつかむと（笑）結構できます。

「晩ごはんのおかず決まった？」というのはよく耳にするお悩み。

5分ででき、しかも犬・猫もOK! こんなのいかがでしょう？






春キャベツとポークのスチーム。

人間用と二つ用意しました。

上に載せたのはローズマリーと、ゴボウのすりおろし。

この上にまたキャベツをかぶせ、スチーマーで15分（うちはヘルシオ）。

人間用はポークに塩をしておくだけで、あとは全く同じものを二つ作ればいいだけ！

ガールズはこれに、バウンシーやらアスタミアで栄養補完。

人間は、さすがにこれだけとはいかないので、サラダ＋これ ↓






母から教えてもらって最近よく作ってる、新玉ねぎのスープ煮。

実家ではかつおだし、月ちゃん家では Mike さんのためベジタブルストックで。

食べる前に、ナツメグをふりかけチーズを入れてとろとろに加熱したのが Mike さんのお好みです。

これ、作ること自体は3分かかったかなw


すっごく簡単で、アレンジもいろいろききますので（ポークは薄切りにしてサラダに載せたり、玉ねぎスープはクスクスとかパスタ、ご飯を入れてグラタン・ドリア風にも。あきたらトマトとかカレー味にしても）。

月ちゃん、三ちゃんのポーク＆キャベツは、小さく刻む部分だけが手がかかりますが、あとは生野菜とか適当に加えて、バウンシー＆アスタミアがあれば、たまには（かなり？）手抜きでいいと思います！






スタッフがつくった、糸島マーケットで販売予定のオーガニッククッキー試作品 ↓





どの袋にするか、みなで悩んだところです。

糸島のマーケットはこちら。

お天気も良くなりそうですね。



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コメント 2

なんとオシャレな晩ご飯！
人間のみならずわんこゴハンもワンパターン化してます、反省。
by なつママ (2017-04-13 11:15) 

☆ なつママさん

オシャレじゃないですよ～（汗）、手抜きです、手抜き。
わんこのご飯はワンパターンでOKです！
シンプルに。

by Mari (2017-04-21 11:03)